Tervetuloa mukaan zumbaamaan Tammisaaren palloiluhalliin. VoiHyvin –hankkeella on omat ryhmät maanantaisin ja torstaisin.
 

Zumba on espanjankielinen slangisana ja merkitsee  suurinpiirtein ”nopeasti liikkumista ja hauskanpitoa”. Zumba Goldin koreografia on yksinkertaisempi kuin tavallisen zumbatunnin. Tässä ei ole hyppyjä ja kiertoja.

Liikuntamuoto kohentaa koordinaatiota ja on voimistelua niin keholle kuin aivoille. Musiikki on vauhdikasta ja mukaansatempaavaa ja saa hien pintaan.  Se ei kuitenkaan ole raskasta ja jokaisella osallistujalla on oma tyylinsä. Zumbatuntien jälkeen olo on hyvä ja mieli kevyt.
Kaupungin tuen ansiosta tunnit ovat erittäin edullisia.

Sinun ei tarvitse sitoutua kokonaiseksi kaudeksi vaan maksat 1,50 euroa käynniltä. Vaatetukseksi käy esim. sisätossut ja väljät mukavat housut sekä t-paita.

Tavataan maanantaisin klo 9.10-10.00 tai torstaisin klo14.30-15.20 Tammisaaren palloiluhallissa. Tervetuloa.