Drop-in ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua. Tulet vain paikalle ja maksat 2€ osallistumismaksun 2€/ tunti + sisäänpääsymaksu.
Drop-in
liikuntaryhmät kevät 2022
| Maanantai | Tiistai | Torstai |
| Peppu-Reisi-Vatsa klo 18.40-19.40 Karjaa Alexia House 3 kerros Oma alusta mukaan! | Terve selkä klo 10.15-11.00 Karjaa Alexia House 3 kerros Oma alusta mukaan! | Lavis® klo 10.30-11.15 Tammisaaren palloiluhalli |
| Kehonhuolto 30min + Mindfullness15 min klo 19.45-20.30 Karjaa Alexia House 3 kerros Oma alusta mukaan! | Festivo klo 17.00-17.45 Raaseporintie 5 | Lavis® klo 13.00-13.45 Karjaa Alexia House 3 kerros |
| Kuntopiiri ulkona klo 17.30-18.30 v. 18 (2.5.2022) Tammisaaren Kipparipuisto Oma alusta mukaan! | Toiminallinen harjoittelu klo 17.50-18.50 Raaseporintie 5 Oma alusta mukaan! | FasciaMethod® klo 13.50-14.50 Karjaa Alexia House 3 kerros Oma alusta mukaan! |
| Kuntopiiri ulkona klo 18.40-19.40 v. 18 (2.5.2022) Karjaan pumppulahti Oma alusta mukaan! | FasciaMethod® klo 19.00-20.00 Raaseporintie 5 Oma alusta mukaan! |
Drop-in
vesivoimisteu kevät 2022
Tammisaaren uimahalli, 2€/ kerta + sisäänpääsymaksu
Alkaa v. 6 (8.2.2022)
| Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai |
| Syvän veden voimistelu R.1-3 klo 16.15-16.45 Alkaa v. 13 (29.3.2022) | Vesivoimistelu, terapia klo 11.15-11.45 | Vesivoimistelu, terapia klo 18.30-19.00 | Syvän veden voimistelu R.1-3 klo 12.00-12.30 |
| Syvän veden voimistelu R.1-3 klo 19.00-19.30 | Syvän veden voimistelu R.1-3 klo 12.00-12.30 |
Lue myös
Tammisaaren uimahalli ja kuntosali suljettu 18.6-31.7.2022
03.06.2022
Tammisaaren uimahalli ja kuntosali suljettu 18.6-31.7.2022. Elokuussa normaali aukiolo arkisin. Uimahalli sekä kuntosali on suljettu viikonloppuisin elokuussa.
Mäntynummen kuntoradalla tehdään kunnostustöitä
02.06.2022
Mäntynummen kuntoradalla Karjaalla vaihdetaan valaisimia, ja työ saattaa vaikuttaa kuntoradan käyttöön. Koko kuntoradalla vaihdetaan yhteensä 85 valaisinta. Työssä käytetään henkilönostinta, ja nostimen voi ohittaa vain metsän kautta. Työn suorittaja N3M…
Kesäuimakoulu
26.04.2022
Ennakkoilmoittautuminen kesäuimakouluun 2022 tapahtuu torstaina 5.5 klo 13.00 lähtien tämän linkin kautta tai puhelimitse 019 289 2191; 019 289 2192. Tarkista tiedoista alla, että valitsette oikean tason…
