- Uimakoulujen kellonajat tulevat muuttumaan hieman. Olemme yhteydessä kaikkiin ilmoittautuneisiin sähköpostitse tänään.
- Kaikki ryhmät johon on voinut ilmoittautua, alkavat ohjelman mukaisesti. Muista perua paikkasi jos et aio osallistua.
- Kaikki Drop-in tunnit alkavat maanantaista lähtien. Tämä koskee sekä ryhmäliikuntaa että vesivoimistelua.
Lähipäivinä tulee lisää tietoa ryhmistä sekä aikatauluista
Ohjeistus uimahallin, kuntosalin sekä ohjatun toiminnan osallistujille.
- Suositus käyttää suu-nenäsuojaa yleisissä tiloissa.
- Noudatamme edelleen yleisiä ohjeita estääksemme tartuntoja; pidä etäisyyttä ja pese kätesi.
- Käytä liikunnan tiloja ainoastaan oireettomana.
- Rajaamme uimahallin kävijämäärää. Koronapassia ei vaadita.
Lue myös
Uimahallin ja palloiluhallin kuntosalin poikkeavat aukioloajat 5.12.2023-14.6.2024
18.09.2023
HUOM.! Uimahalliin kassa sulkee 60 minuuttia ennen uimahallin sulkemista. Itsenäisyyspäivän aatto 5.12.Avoinna klo 8.00-16.00Itsenäisyyspäivä 6.12.SuljettuJouluaaton aatto 23.12.Avoinna klo 11.00-16.00Jouluaatto, joulupäivä ja tapaninpäivä 24.-26.12SuljettuUudenvuoden aatto 31.12.Avoinna klo 11.00-16.00Uudenvuodenpäivä 1.1.SuljettuLoppiainen 6.1.Avoinna…
Avain seniorikuntosaleille
04.09.2023
4.9.2023 alkaen voit lunastaa oman avaimesi seniorikuntosaleille. Raaseporin kaupungin liikuntapalveluilla on kaksi kuntosalia, joissa käyttäjän tulee olla vähintään 65 vuotta tai eläkkeellä. Seniorikuntosalien käyttö edellyttää rekisteröitymistä (liikuntaneuvoja puh. 019 289 3085) ja…
Drop-in -tunteja
16.08.2023
Drop-in 2 € Liikuntaryhmät aloitus v. 36 Vesivoimistelu aloitus v. 35 KIERTOHARJOITTELU Kiertoharjoittelu koostuu asemista, jossa käytämme sekä välineitä että kehonpainoamme. Harjoitusten rakenne vaihtelee. TABATA Tabata on liikuntatunti, jossa treenataan…
