Olen Pia Sjöberg ja toimin projektissa pienryhmäohjaajana. Ammatiltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja neuropsykiatrinen valmentaja.
Teen töitä neuropsykiatristen lasten ja nuorten kanssa.
Mitä teet vapaa-ajallasi jaksaaksesi paremmin?
Harrastaan monipuolisesti liikuntaa, ulkoilua koiran kanssa ja mökkeilyä. Vietän aikaa perheen ja ystävien kanssa.
Paras vinkkisi työhyvinvoinnista?
Lepo, hyvä ravitsemus ja liikunta . Kahvitauot kollegoiden kanssa.
Paras vinkkisi kouluhenkilökunnalle?
Pidä huolta omasta jaksamisestasi. Anna aikaa luottamuksellisen suhteen luomiselle.
Olen Tuula Henriksson, projektissa toimin pienryhmänohjaajana. Koulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja AMK ja työskentelen nuorisopsykiatrian poliklinikalla.
Mitä teet vapaa-ajalla, jaksaaksesi paremmin?
Liikunta on mnulle tärkeää; kesällä pyöräily ja uinti, talvella hiihto ja sählyn peluu. Myös ystävyyssuhteet ovat tärkeitä.
Mikä on paras vinkkisi työhyvinvoinnista?
Itsestään huolta pitäminen, tarpeeksi lepoa ja liikuntaa sekä hyvien suhteiden ylläpito työkavereihin.
Paras vinkkisi kouluhenkilökunnalle?
Pidä hyvää huolta sekä kehosi että mielen hyvinvoinnista. Siten pystyt paremmin hallitsemaan stressiä arjessa.
Lue myös
Kiitos lukukaudesta ja hyvää lomaa
06.06.2022
Kiitämme kuluneesta lukukaudesta ja yhteistyöstä! Toivotamme kaikille oikein ihanaa ja lempeän lämpöistä sekä rentouttavaa kesää. Kesäloman jälkeen koulu alkaa jälleen elokuussa. 16.8.2022 klo 9.00. Opettajat tulevat hakemaan oppilaat pihalta!…
Sydämellinen kiitos stipendien lahjoittajille
04.06.2022
Kiilan koulu kiittää lämpimästi kaikkia stipendien lahjoittajia!! Tänä vuonna lahjoittajia olivat: Kiilan koulu ja koti -yhdistys, Kiila 110 vuotta juhlarahasto Laina Aaltosen stipendirahastoRaaseporin kaupungin stipendirahastoRaaseporin suomalainen seurakunta, Pohjola Norden ry, Lions Club KarjaaVaruboden-Osla RakennusteollisuusNordea Osuuspankki …
RaseProms
23.05.2022
Sunnuntaina 15. toukokuuta 2022 järjestettiin RaseProms konsertti Tammisaaren Palloiluhallissa, jossa 250 oppilasta ja opettajaa esiintyivät. Konsertti oli pitkäaikaisen unelman lopputulos; koota koko musiikkiopisto, sekä nuoria että vanhempia oppilaita kaikista toimipisteistä,…
