Ennakkoilmoittautuminen ohjattuun toimintaan keväälle 2025 avautuu tiistaina 3.12.2024 klo 14.00 alla olevien linkkien kautta, tai puhelimitse 019 289 2185, 019 289 2191, 019 289 2194, 019 289 2197.
Ilmoittautuminen vain yhteen vesijumppaan sekä uimakouluryhmään lukukautta kohden, jotta mahdollisimman monella olisi mahdollisuus osallistua.
Uimakoulut
Liikuntaryhmät
Vesivoimistelu
Vesilajit aikuisille
Kun ilmoittaudut yhden yllä olevan linkin kautta, sinulla on 5 minuuttia aikaa täyttää kaikki tietosi sen jälkeen, kun olet aloittanut ilmoittautumisprosessin.
Suosittelemme, että päivität sivun, jos näyttää siltä, että kaikki paikat on jo varattu, sillä varaustilanne voi muuttua ja tilanne päivittyy säännöllisesti.
Voit myös ilmoittautua soittamalla meille. Yhteystiedot ovat seuraavat:
Liikunnanohjaaja Patrik Nyberg puh. 019 289 2191
Liikunnanohjaaja Charlotta Enckell puh. 019 289 2197
Liikunnanohjaaja erityisryhmille Julia Thurin puh. 019 289 2194
Liikuntaneuvoja Heidi Hämelin puh. 019 289 2185
Hinnasto muuttuu 1.1.2025 alkaen.
Kevään ohjelma 2025
Drop-in; syksyn viimeinen kerta
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai |
Lavis klo 09.00-09.45 9.12.2024 | Syvän veden voimistelu klo 16.15-16.45 10.12.2024 | Vesivoimistelu klo 11.15-11.45 11.12.2024 | Vesivoimistelu klo 18.30-19.00 12.12.2024 | Lavis klo 09.30-10.15 22.11.2024 |
Pilates klo 10.00-10.45 9.12.2024 | Syvän veden voimistelu klo 19.00-19.30 10.12.2024 | Syvän veden voimistelu klo 12.00-12.30 11.12.2024 | Pilates klo 10.30-11.15 22.11.2024 | |
Kiertoharjoittelu klo 17.00-18.00 16.12.2024 | Liikkumisen iloa klo 16.15-17.00 11.12.2024 | |||
Tabata klo 18.10-18.45 16.12.2024 | Pilates klo 17.15-18.00 11.12.2024 | HUOM! Vesivoimistelu virtuaalinen klo 11.00-12.00 Ei taukoa | ||
Kehonhuolto klo 18.55-19.45 16.12.2024 |
HUOM! Seuraavat ryhmät ovat lopettaneet tältä vuodelta:
Wu Xing Dynamics ja venyttely Tammisaaressa, Raaseporintie 5
Tiistaisin klo 10.30-12.00
Käytännöllinen liikuntakasvatus Tammisaaressa, Raaseporintie 5
Perjantaisin klo 12.30-14.00