Tule testaamaan kuntosi helposti ja hikoilematta arkivaatteissa, maksutta.
8.6.2017 Raasepori,
Tammisaari, rantapuistikko klo 10-18
Voit ilmoittautua jo nyt osoitteessa:

www.matkahyvaankuntoon.fi

 

pdf Matka hyvään kuntoon-kiertue 2017

Lisätietoja:
Liikunnanohjaaja Julia Salmela
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
019 289 2192

Ui kesäksi kuntoon 1.–31.3.2017


Kaikki halukkaat voivat osallistua kampanjaan!

* Osallistujien kesken arvotaan palkintoja.
* Palkinto parhaalle uimarille ja ahkerimmalle vesijuoksialle/vesivoimistelijalle.
* Kampanjassa on kaksi eri sarjaa: uinti tai vesijuoksu ja –jumppasarja.
- Uintisarjassa kirjataan metrit. Kaikki uintitavat hyväksytään.
- Vesijuoksu ja –jumppasarjassa kirjataan minuutit.

* Päivittäisen suorituksen kesto on maksimissaan 2 tuntia, vain yksi suoritus päivässä.

* Uintisarjassa ei saa käyttää apuvälineitä (esim. räpylät). Vesijuoksussa ja jumpassa on omat välineensä.
* Suoritus kirjataan henkilökohtaiseen suorituskorttiin jonka saa uimahallilta
* Osallistuja voi säilyttää suorituskorttinsa kansioissa uimahallilla tai kotona. Kortit palautetaan kansioihin viimeistään 31.3. klo 18.00.

 

Ennakkoilmoittautumiset perjantaina 16.12.2016 klo 10.00 alkaen tämän linkin kautta tai puhelimitse 019 289 2191, 019 289 2192 ja 019 289 2194.

Koko kurssiohjelma on nähtävillä 7.12 lähtien uimahallin ilmoitustauluilla sekä tällä sivulla. Lisää tietoa liikunnanohjaajilta.

 

 

Kaupungin luistinradat ovat suljettuna.

 

Ajankohtaista tietoa Karjan keskustan ja Västerbyn hiihtokeskusen laduista löytyy realiaikasena täältä. Muiden latujen tiedot päivitetään samalla paikalla, muttei realiaikaisesti.

 

Tietoa yleisölustelusta jäähallissa löytyy jäähallin kotisivuilta.

Lisätietoa Västerbyn hiihtoladuista löytyy ÖSK:n kotisivuilta.

Lisätietoa Härkävuoren ja Karjaan-alueen hiihtoladuista löytyy IK Trissanin kotisivuilta.

Tietoa Påminnen laskettelukeskuksesta löydät Påminnen verkkosivuilta.

 

Lisätietoja saat liikuntatoimen henkilökunnalta puhelimitse, 019 289 2170.

Tiistai 6.12.2016 suljettu
Perjantai 23.12.2016 klo 08.00-16.00
La-Maa 24-26.12.2016 suljettu
Lauantai 31.12.2016 klo 10.00-16.00
Sunnuntai 1.1.2017 suljettu
Perjantai 6.1.2017 klo 10.00-18.00
Torstai 13.4.2017 klo 06.00-18.00
Perjantai 14.4.2017 suljettu
Maanantai 17.4.2017 klo 10.00-18.00
Sunnuntai 30.4.2017 klo 10.00-16.00
Maanantai 1.5.2017 suljettu
Torstai 25.5.2017 klo 10.00-18.00

 

Kassa suljetaan tuntia ennen uimahallin sulkemista.

Like it? Share it!